Wirbelsäulengruppe

Muskulatur und Körperhaltung geraten oft durch unterschiedlichste Ursachen aus dem Gleichgewicht. Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Haltungsschulung und Schulung von Gleichgewicht und Koordination sind Schwerpunkte in der Übungsstunde.
Aber auch die Entspannung hat in dem Präventionsprogramm ihren Platz.

10 x 60 Min. kosten 60.-€